Σύμφωνα με νέες έρευνες ο καφές αδυνατίζει

Σύμφωνα με μια καινούργια μελέτη, υπάρχει μια σχέση μεταξύ του καφέ που πίνεις και των φυσικών «καυστήρων» λίπους που έχεις στο σώμα σου. Ο επικεφαλής της μελέτης Dr. Michael Symonds του Πανεπιστημίου του Nottingham, αναφέρει ως συμπέρασμα ότι η κατανάλωση καφέ τονώνει την παραγωγή του αποκαλούμενου καφέ λιπώδου ιστού, ο οποίος βοηθά τον οργανισμό να παράγει θερμότητα και βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε κάθε σημείο του σώματος.

Σύμφωνα με νέες έρευνες ο καφές αδυνατίζει

Και ένας απλός τρόπος άμεσης ενεργοποίησης των καφέ λιποκυττάρων είναι η κατανάλωση καφέ. «Η καφεΐνη δρα με θεαματικό τρόπο στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού -έως και 29%- χάρη στην ενεργοποίηση του καφέ λίπους και αυτό μεταφράζεται σε διαρκή καύση θερμίδων και απώλεια βάρους», αναφέρει ο Symonds, ωστόσο προσθέτει: «Τρεις έως τέσσερεις καφέδες την ημέρα είναι υπεραρκετοί, αρκεί να μην προσθέτεις ζάχαρη. Μεγαλύτερη κατανάλωση καφέ (και ζάχαρης), μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα».

 Από: Esquire ES

Σχετικά Νέα