Οι φουσκάλες, οι κάλοι και οι σκληρύνσεις στα πόδια (συνήθως στα πέλματα) έχουν τουλάχιστον ένα κοινό: προκαλούνται από την επαφή δύο επιφανειών, που τρίβονται μεταξύ τους.
Το Ίδρυμα Nemours προτείνει πώς να φροντίσετε φουσκάλες, κάλους και σκληρύνσεις στο δέρμα των ποδιών:
- Διατηρήστε την φουσκάλα καθαρή, στεγνή και με επίδεσμο μέχρι να θεραπευτεί. Αποφύγετε να ασκείτε πίεση στην περιοχή.
- Μουλιάστε τον κάλο σε ζεστό σαπουνόνερο για δέκα λεπτά και στην συνέχεια τρίψτε τον απαλά με ελαφρόπετρα.
- Αναλογιστείτε να βάλετε ένα μαξιλαράκι παπουτσιών, για να ανακουφίσετε την πίεση και να αφήστε τον κάλο να θεραπευτεί.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλαράκι σε σχήμα “ντόνατ” στο παπούτσι σας, για να μειώσετε την πίεση σε μία σκλήρυνση δέρματος στο δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλαράκι με σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος σε μία σκλήρυνση.
- Εάν μια σκλήρυνση συνεχίζει να σας πονάει και δεν θεραπεύεται από μόνο του, επισκεφθείτε έναν ποδίατρο.
Πηγή: iatropedia.gr/
Σχετικά Νέα
-
ΕΟΠΥΥ: Ποιοι εξαιρούνται από την «παρακράτηση» 1 και 3 ευρώ στις διαγνωστικές εξετάσεις
Εκτός της οικονομικής συμμετοχής με 1 και 3 ευρώ αφήνει με σημερινή εγκύκλιό του.
-
Παρβοϊός Β19: Επτά ερωτήσεις για τη λοίμωξη και οι απαντήσεις από την Ελληνική Εταιρία Λοιμώξεων
Σοβαρά περιστατικά λοίμωξης από παρβοϊό Β19 σε παιδιά και περιστατικά θανάτων, κυρίως σε νεογέννητα λόγω λοίμωξης της μητέρας κατά.
-
ΕΟΔΥ: Δωρεάν εξέταση για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Με αφορμή την εαρινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης 2024, ο ΕΟΔΥ υλοποιεί δράσεις πρόληψης για.
-
Γιατί έρχεται σκόνη από τη Σαχάρα στην Ευρώπη και πώς θα προστατευθούμε από αυτή
Οι θύελλες σκόνης από τη Σαχάρα αποτελούν σύνηθες φαινόμενο στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες και παρατηρούνται.