Technostress: Το άγχος που προκαλούν τα social media… οδηγεί σε εξάρτηση από αυτά

Τα social media προκαλούν άγχος στους χρήστες τους, το οποίο ωστόσο τους οδηγεί να εξαρτώνται όλο και.

7 πράγματα που αποδεδειγμένα μειώνουν το άγχος και δεν κοστίζουν απολύτως τίποτα

Aρκεί μια επείγουσα κατάσταση, ένα φορτωμένο πρόγραμμα, μια απαίτηση, μια ασυνεννοησία, μια δυσάρεστη έκπληξη, ένα.

Το άγχος της Κυριακής: Τι είναι και γιατί το αισθάνεστε

Το άγχος της Κυριακής, είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που βιώνει η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων..

Το άγχος του πατέρα κατά την εγκυμοσύνη οδηγεί σε προβλήματα συμπεριφοράς στο παιδί

Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας είναι πιθανότερο να έχει.

Πόνος στο στήθος – Άγχος ή καρδιακή πάθηση;

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του αυξημένου άγχους και των κρίσεων πανικού..

6 απλά βήματα για να γλιτώσετε από το άγχος

Και όμως υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε με λιγότερο (ή.

Άγχος: Μπορεί να προκαλέσει αύξηση του βάρους;

Είναι γνωστό ότι το άγχος επιβαρύνει τη σωματική και ψυχολογική υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει.

Κοινωνική φοβία: Ένα αφανές πρόβλημα, πιο κοντά από όσο νομίζουμε

Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για.

H σωστή τακτική για να μειώσετε το άγχος και να κερδίσετε χρόνια ζωής!

Σε μια κοινωνία υψηλότατης πίεσης το άγχος δείχνει συχνά ως κάτι αναπόφευκτο. Ωστόσο είναι σημαντικό.

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία. Πόσο μάλλον σήμερα,.