Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας;
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη.
Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά. Μην ξεχνάτε, επίσης, όσον αφορά το πρόσωπο να βάζετε αντηλιακό και στις καθημερινές σας εξόδους και όχι μόνο στην παραλία.
Ακολουθήστε το The Indicator στο Google news
Σχετικά Νέα
Covid-19: Τι αποκαλύπτει νέα γενετική μελέτη για την προέλευση του κορονοϊούΜια νέα γενετική μελέτη ρίχνει περισσότερο φως στην προέλευση της πανδημίας Covid-19, επιβεβαιώνοντας και.
Νέο ψηφιακό εργαλείο για τις Σπάνιες ΠαθήσειςΗ Ένωση Σπανίων Ασθενών Ελλάδος (ΕΣΑΕ) ανακοίνωσε την έναρξη λειτουργίας του Ελληνικού Χάρτη Σπανίων.
Αύξηση κρουσμάτων σε ασθένειες που μπορούν να προληφθούν με εμβόλιαΙλαρά, μηνιγγίτιδα, κίτρινος πυρετός… Ασθένειες ή μολύνσεις που θα μπορούσαν να αποφευχθούν χάρη στον.
Κατάθλιψη: Αυξάνει τα ποσοστά ατυχημάτων σε οδηγούς άνω των 65 ετώνΥπολογίζεται ότι το 25% όλων των οδηγών θα είναι άνω των 65 ετών έως.