Η άσκηση που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Αρκεί μια στάση, γνωστή ως malasana για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της πέψης.