Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που θεωρείται ευεργετικό για την υγεία, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και της ιδιότητάς του να «ξυπνά» τον μεταβολισμό, σε κάποιες περιπτώσεις πρέπει να καταναλώνετε με προσοχή. Σε ποιες;
Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας της Αμερικής, μισό γκέιπφρουτ μεσαίου μεγέθους έχει μόλις 41 θερμίδες.
Γκρέιπφρουτ: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;
Το γκρέιπφρουτ αποτελεί μία πολύ υγιεινή επιλογή για όσους προσπαθούν να καταναλώνουν περισσότερα φρούτα. Μάλιστα, η τακτική.