Τα ω-3 λιπαρά και οι ευεργετικές τους ιδιότητες

Tα ω-3 λιπαρά οξέα συγκαταλέγονται στα λεγόμενα «καλά» λιπαρά, καθώς η πρόσληψή τους συνδέεται με.