Γιατί πρέπει να αφήνεις την πίτα να κρυώσει πριν την κόψεις
Ποιο είναι το δυσκολότερο-και σημαντικότερο- βήμα που δεν πρέπει να παραλείψετε όταν φτιάχνετε μια πίτα;.
Επιχείρηση ιώσεις: Ποια χάπια; Το μυστικό είναι στη διατροφή
Από το απλό κρυολόγημα μέχρι τη γαστρεντερίτιδα που σε ρίχνει στο κρεβάτι και κάνει την.
Έτσι θα ρίξετε την «κακή» LDL χοληστερόλη και θα θωρακίσετε την καρδιά σας
Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή έχει φυσικά χαμηλή περιεκτικότητα σε διατροφική χοληστερόλη και μπορεί.
Εννέα τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία
Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά.
Οι τροφές που ρίχνουν την πίεση
Τα μέσα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της υπέρτασης βρίσκονται, κυρίως, στις έξυπνες διατροφικές.
Απίστευτο: Φάτε ό,τι θέλετε σε 10 ώρες και μειώστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη
Η νηστεία 14 ωρών και η κατανάλωση φαγητού μέσα στις υπόλοιπες 10 ώρες της ημέρας.
Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και ρίχνει το σάκχαρο
Σύμμαχος για τη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου αναδεικνύεται το ελαιόλαδο. Μελέτες έδειξαν ότι.
Η απάντηση αν τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι το ίδιο θρεπτικά με τα φρέσκα
Ερευνητές μελέτησαν τη θρεπτική αξία τους σε τρεις φάσεις. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι.
Αμυγδαλέλαιο το θαυματουργό
Το αμυγδαλέλαιο αποκτάται από αποξηραμένα αμύγδαλα, και είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Χρησιμοποιείται κυρίως ως καλλωπιστικό.
Κακή διατροφή, στρες και αδράνεια τετραπλασίασαν τους διαβητικούς στην Ελλάδα τα τελευταία 30 χρόνια
Περισσότεροι από 1,2 εκατομμύρια Έλληνες είναι διαβητικοί, εκ των οποίων περίπου οι 300.000 δεν το.