Ποιο είδος άσκησης κάνει καλό στην ψυχική υγεία σας

Είναι γνωστό ότι η άσκηση μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη όχι μόνο για τη σωματική,.

Άσκηση: Έξι λόγοι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους

Γίνετε πιο δραστήριοι και αντιμετωπίστε το άγχος. Τα οφέλη της άσκησης για τη σωματική υγεία.

Ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Φαίνεται πως αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για.

Άσκηση απόβασης της Τουρκίας σε νησί του Αιγαίου

Άσκηση απόβασης σε νησί εχθρικής χώρας στο Αιγαίο, προβλέπει το σενάριο της «Γαλάζιας Πατρίδας» την.

Κύπρος: Ποτέ δεν έγινε κοινή άσκηση ΗΠΑ – Τουρκίας

Η Λευκωσία διαψεύδει πληροφορίες, αλλά και ανάρτηση στην ιστοσελίδα του τουρκικού υπουργείου Άμυνας, περί κοινής.

Κ. Μίχαλος: Αναγκαία η δημιουργία ολοκληρωμένου ρυθμιστικού πλαισίου για το lobbying

Η Ελλάδα είναι από τις χώρες που δεν διαθέτουν ακόμη ρυθμιστικό πλαίσιο για την άσκηση.

Συμμετοχή του Π.Ν. στην πολυεθνική άσκηση «ΑDRION 2018»

Ολοκληρώθηκε, με μεγάλη επιτυχία, η πολυεθνική άσκηση «ΑDRION 2018», η οποία διοργανώθηκε από το πολεμικό.

Ολοκληρώθηκε η ελληνοαμερικανική στρατιωτική άσκηση Stolen Cerberus V

‘Ασκηση με τη συμμετοχή μονάδων ειδικών επιχειρήσεων των τριών κλάδων των ενόπλων δυνάμεων και της.

Άσκηση ετοιμότητας των Ενόπλων Δυνάμεων στα Δωδεκάνησα

Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η «Καθημερινή», η άσκηση διεξάγεται στην περιοχή των Δωδεκανήσων με.

Κύπρος: Σήμερα η διακρατική στρατιωτική άσκηση με το Ισραήλ

Πραγματοποιείται σήμερα προγραμματισμένη άσκηση με την επωνυμία «ΟΝΙΣΗΛΟΣ – ΓΕΔΕΩΝ 1/2018» από τις ένοπλες δυνάμεις.