

Τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω του επερχόμενου καύσωνα υπενθυμίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.
Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους.
Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής.
Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.
Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κλπ φάρμακα, πρέπει να βρίσκονται σε επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
Επίσης, σε επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως σοβαρά νοσήματα.
Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
Ιδιαίτερη προσοχή συστήνει ο ΙΣΑ για τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Σχετικά Νέα
Λάρισα: Ανέβαζε sextapes με την σύζυγό του εν αγνοία της – Κάθειρξη έξι ετών σε 45χρονο
Ένας 45χρονος από τη Μαγνησία καταδικάστηκε χθες σε συνολική ποινή κάθειρξης 6 ετών και.
Έκρηξη φιάλης σε γνωστό εστιατόριο στη λεωφόρο Κηφισίας – Αναφορές για δύο τραυματίες
Έκρηξη σε γνωστό εστιατόριο επί της λεωφόρου Κηφισίας στο ύψος του Χαλανδρίου σημειώθηκε το.
ΣτΕ: Τι αποφάσισε για την πρόσληψη δικηγόρων στο Δημόσιο – Η ακύρωση προκήρυξης
Μία σημαντική απόφαση για την πρόσληψη δικηγόρων στο Δημόσιο εξέδωσε το Συμβούλιο της Επικρατείας.
Eurojackpot 25/3/25: Ποιοι αριθμοί κερδίζουν 112.000.000 ευρώ
Έγινε η 110η κλήρωση του Eurojackpot σήμερα, Τρίτη 25 Μαρτίου για τα 112 εκατομμύρια.