Αεροσυνοδός εξηγεί πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κατά τη διάρκεια ταξιδιών με αεροπλάνο, τονίζοντας ότι το ανθρώπινο σώμα αφυδατώνεται πιο γρήγορα σε μεγάλο ύψος.
Αεροσυνοδός της Air France έδωσαν τις συμβουλές της σχετικά με το πόσα ποτήρια νερό είναι σώφρον να πίνουμε κατά τη διάρκεια μεγάλων, υπερατλαντικών πτήσεων ώστε να αποφύγουμε το τζετ – λαγκ.
Η αεροσυνοδός εξήγησε ότι το ανθρώπινο σώμα σε μεγάλο ύψος αφυδατώνεται πιο γρήγορα. Επομένως, κατά τη διάρκεια των υπερατλαντικών πτήσεων, οι επιβάτες καλό θα ήταν να πίνουν περισσότερο νερό από το συνηθισμένο.
«Το ιατρικό προσωπικό μάς εξήγησε ότι θα έπρεπε να πίνουμε ένα λίτρο νερό κάθε τέσσερις ώρες πτήσης», εξήγησε, σύμφωνα με τη Sun.
Για παράδειγμα, η αεροσυνοδός δήλωσε ότι κατά τη διάρκεια μιας πτήσης από τη Βρετανία στη Φλόριντα που διαρκεί μέχρι 12 ώρες, η συμβουλή είναι να πίνουμε περίπου 13 ποτήρια νερό.
Με βάση τις συμβουλές αυτές, θα πρέπει να πίνουμε 4 ή 5 ποτήρια νερό όταν πετούμε μεταξύ δυτικής και ανατολικής Ευρώπης.
Η αεροσυνοδός πρόσθεσε ότι αντικαθιστώντας το νερό με καφέ ή αλκοόλ θα μπορούσε να κάνει χειρότερη την κατάσταση. Τα ποτά αυτά απλά επιδεινώνουν την αφυδάτωση του οργανισμού.
Ακολουθήστε το The Indicator στο Google news
Σχετικά Νέα
Ανησυχητική αύξηση κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων στα παιδιάΤα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15.
Ντ. Ψαλτοπούλου: Αύξηση περιστατικών καρκίνου σε νέες ηλικίες ειδικά στο γαστρεντερικόΔισεπίλυτο γρίφο αποτελεί για τους επιστήμονες η αύξηση της εμφάνισης καρκίνου σε ηλικίες κάτω.
ΠΟΥ: Η ηπατίτιδα είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίωςΠερισσότεροι από 6.000 άνθρωποι την ημέρα μολύνονται από ιογενή ηπατίτιδα και η πρόοδος στην.
ΠΟΥ: Καμπανάκι για άμεσα μέτρα κατά της ηπατίτιδας που προκαλεί χιλιάδες θανάτους κάθε ημέραΟι ιοί της ηπατίτιδας εξακολουθούν να προκαλούν 3.500 θανάτους ημερησίως με τον αριθμό αυτόν.