Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Συγκεκριμένα ο ΕΕΣ προτείνει:
* Παραμείνετε σε σκιερό μέρος
* Κρατήστε το σπίτι δροσερό
* Μείνετε ενυδατωμένοι
* Τραφείτε σωστά και επαρκώς
* Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες
* Ντυθείτε ανάλαφρα
* Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις
* Μην καταναλώνετε αλκοόλ
* Φροντίστε τα κατοικίδιά σας
* Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό
Σημειώνεται ότι ο ΕΕΣ, την Παρασκευή (22/7), κινητοποίησε το επαγγελματικό και εθελοντικό δυναμικό του, προκειμένου να παράσχει υποστήριξη και ανακούφιση σε αστέγους, απλούς πολίτες και τουρίστες, λόγω των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτές τις μέρες στην Αθήνα. Η δράση αναπτύχθηκε στο Θησείο και την Πλατεία Συντάγματος. Αντίστοιχες δράσεις θα επαναληφθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τις ημέρες που θα επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.
Σχετικά Νέα
-
Conference League: «Αστακός» η OPAP Arena για τον τελικό – Το σχέδιο δράσης της ΕΛΑΣ
Όλοι οι αρμόδιοι φορείς (κυβέρνηση, Ελληνική Αστυνομία, UEFA, Ολυμπιακός και Φιορεντίνα) κινούνται σε… ρυθμούς τελικού, με τον μεγάλο.
-
Εξάρχεια: Επίθεση με μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ
Ένταση επικράτησε λίγο μετά τη 01.30 στα Εξάρχεια, όταν ομάδα περίπου 50 νεαρών, επιτέθηκαν.
-
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 18 Μαΐου
Σήμερα είναι των Αγίων Ιουλίας Φαεινής και Γαλατείας. Γιορτάζουν οι: Ιουλία, Ιουλιανή, Ιουλίτσα, Γιουλία,.
-
Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας και αφρικανική σκόνη πνίγουν τη χώρα
Αποπνικτικός θα είναι ο καιρός σήμερα και αύριο καθώς η αφρικανική σκόνη σε συνδιασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να.