Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα στα τρία περιστατικά άνοιας οφείλεται κατά βάση στις καθημερινές μας συνήθειες.
Είναι σημαντικό λοιπόν να ακολουθούμε υγιεινό τρόπο ζωής προκειμένου να μειώσουμε ή και να εξαλείψουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.
Οι ειδικοί προτείνουν να γυμναζόμαστε έστω και μία ώρα την εβδομάδα προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ σχεδόν κατά 50%.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ κατέληξαν στην επίδραση των καθημερινών συνηθειών στην εκδήλωση της άνοιας.
Κατάφεραν μάλιστα να αποδώσουν σε ποσοστά κατά πόσο καθεμία από αυτές συμβάλλει στην εκδήλωση της άνοιας
Παράγοντες λοιπόν που συμβάλλουν στην εμφάνιση της άνοιας ειναι η αποχή από την σωματική άσκηση, τα καταθληπτικά συμπτώματα, η υπέρταση, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο και ο διαβήτης
Ακολουθήστε το The Indicator στο Google news
Σχετικά Νέα
Μπάρες πρωτεΐνης ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤΜπάρες πρωτεΐνης ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤ. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε μέσω του.
Κανόνες ασφαλείας από τον ΕΦΕΤ: Τι να προσέξουν οι καταναλωτές το ΠάσχαΚαθώς πλησιάζουν οι γιορτές του Πάσχα, με έθιμα όπως το βάψιμο των αυγών, το.
Νόσος Αλτσχάιμερ: Από ποιον γονιό «μετράει» περισσότερο η κληρονομικότητα – Έρευνα ανατρέπει τα δεδομέναΑν και για πολλά χρόνια η κληρονομικότητα από τη μητέρα θεωρούνταν πιο σημαντική για.
Το Ισραήλ βομβάρδισε νοσοκομείο στην πόλη της Γάζας – Τουλάχιστον τρεις ασθενείς νεκροί κατά την εκκένωσηΔύο ισραηλινοί πύραυλοι έπληξαν εγκαταστάσεις κεντρικού νοσοκομείου της Γάζας, τα ξημερώματα της Κυριακής (13/4),.