Δημοσιεύθηκε στις: Πε, Ιούλ 9th, 2015

Τροφές που διώχνουν τον πονοκέφαλο

ponokefalos

Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με τρόπο φυσικό, τρόφιμα όπως το καρπούζι, το γιαούρτι και τα αμύγδαλα κάνουν θαύματα.

Σύμφωνα με διατροφολόγους, συχνή αιτία του πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση για αυτό μας προτείνουν να λαμβάνουμε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το πεπόνι, οι σούπες, η βρώμη, οι ντομάτες και το μαρούλι.

Ο καφές θεωρείται ιδανικός για τους πονοκεφάλους εδώ και αιώνες, πρέπει όμως να καταναλώνεται με μέτρο.

Για τον αρθρογράφο

.made by gleo